Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 50.38g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Избенка Йогурт 1,5%, Яблоко, Клубника. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Базилик, Банан, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Клементины, Яблоко, Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Алексеева's Weight History
|