HelenaMU's Journal, 20 Apr 18

por debajo de los 56 Kgs a ver cómo se presenta el fin de semana
55.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2018:
1038 kcal Fat: 34.01g | Prot: 96.01g | Carbs: 86.59g.   Breakfast: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Lunch: Nueces, Milbona Skyr Natural, Coca-Cola Zero Cherry, Solomillo de Ternera, Aldi Parrillada de Verduras con Pollo. Dinner: Lidl Tostas Integrales de Centeno, Goldessa Queso Fresco Light, Hacendado Lomo de Pavo. Snacks/Other: Té de Hierbas, Ciruela. more...
1359 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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