Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 47.36g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Итальянский Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Мюсли с Фруктами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|