|
начала делать массаж и ставить уколы алфлутоп.
|
92.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 84.26g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Lunch: Варенье, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Ржаной Хлеб, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Приготовленная Тыква, Индейка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Зефир, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Магнит Банан, Чернослив, Пряники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Svetlana03061955's Weight History
|