Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 69.11g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка в Кефире, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Мойва Жареная. Dinner: Айсберри Пломбир Филевский, Морковный Торт ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|