|
А нужно было только сходить в туалет 🤗
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 72.30g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Вода, Сыр Сулугуни, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Капучино, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Orion Чокопай, Чай с Лимоном, Манты, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Orion Чокопай, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Сулугуни, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Pepsi Pepsi Light. more...
|
|
356 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|