Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 48.66g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Родина Молоко. Lunch: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. Dinner: Борщ, Сладкая Булочка, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Пряник, Food Master Снежок, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|