|
в спорттайме, дома 61.1
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 124.37g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Scrambled Egg, Coffee, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр-Бор Сыр Адыгейский, Перекресток Семга Малосоленая. Lunch: Buckwheat, Ашан Помидор, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Turkey Breast Meat. Dinner: Био Баланс Биокефирный 1%, Сыр-Бор Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Чудо Йогурт Персик-Манго, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Перекресток Семга Малосоленая, Сыр-Бор Сыр Адыгейский, Другой Хлеб Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|