Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 53.90g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лимонад, Капустный Салат, Гарнец Фалафель из Нутовой Муки. Dinner: IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istomaya's Weight History
|