13455's Journal, 19 Apr 18

13455's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018

51.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2018:

1368 kcal

Fat: 53.25g | Prot: 85.55g | Carbs: 137.58g. Breakfast: Фуджи Яблоко Печеное без Сахара, Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Резной Палисад Йогурт Питьевой. Lunch: Круглый Год Перец Сладкий, Куриная Грудка, Салат Крабовый, Луковый Суп. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Американо. more...

1625 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support

13455's Weight History

View Complete History