Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 90.23g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Махеевъ Клубничный Джем, Сыр Маасдам, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Избенка Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Банан, Сыр Маасдам, Избенка Греческий Йогурт Лимон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|