Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 101.07g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Минскхлебпром Торт Сказка, Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Куриные Голени с Кожей, Шашлык из Свинины. Dinner: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Апельсин, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Гумиста Лаваш Семейный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|