Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 80.87g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Атрепьева's Weight History
|