Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 75.85g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Вкусвилл Курага Вкусвилл, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл). Lunch: Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие, Увелка Крупа Пшено. Dinner: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл), ВкусВилл Сушеная Груша. more...
|
|
1427 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|