Mesma coisa, sem perder...
|
74 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 45.33g | Carbs: 12.00g.
Breakfast: Perdigão Presunto, Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Manteiga (com Sal), Coxa de Frango, Alface, Abacate, Ovo. Dinner: Alibem Linguiça tipo Calabresa Cozida, President Queijo Parmesão Ralado, Caldo de Chuchu. Snacks/Other: Frimesa Nata. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dieniferalf's Weight History
|