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Mesma coisa, sem perder...
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74 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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667 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 45.33g | Carbs: 12.00g.
Breakfast: Perdigão Presunto, Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Manteiga (com Sal), Coxa de Frango, Alface, Abacate, Ovo. Dinner: Alibem Linguiça tipo Calabresa Cozida, President Queijo Parmesão Ralado, Caldo de Chuchu. Snacks/Other: Frimesa Nata. more...
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steady weight
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dieniferalf's Weight History
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