Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
120.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 98.58g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Lunch: Atria Jahti Makkara, Taffel Suolapähkinä, Valio Maustamaton Raejuusto, Keitetty Kananmuna, Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Saarioinen Pippurikalkkuna, Avokado, Lidl Kaurasydän, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Kasvisjauhis Pihvit Crispy Chick. Snacks/Other: Pensasmustikka, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna.jii's Weight History
|