Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 47.25g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Лимонный Сок, Новая Деревня Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная, Маслины. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Новая Деревня Сметана 30%, Лимонный Сок, Солянка, Маслины. Dinner: Новая Деревня Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|