Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 128.67g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Просто Молоко 2,5%, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krutoy66's Weight History
|