Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2048 kcal
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Fat: 118.35g | Prot: 206.27g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Ovo Frito, Peito de Frango, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Vagem, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Pimentão Vermelho, Tomates, Carne de Panela. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido. more...
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steady weight
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Anne Luise's Weight History
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