Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 65.60g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Rougette Cremiger Grill Kase (Natur), Селянське Масло Сливочное, Цархліб Хліб Заварний З Натуральним Медом, Цархліб Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Флагман Лосось Слабосоленый, Adria Крем-Сыр, Цархліб Хліб Заварний З Натуральним Медом. Dinner: Vitmix Конфета Чернослив Vitmix, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille, Курага, Кешью, Vitmix Конфета Трюфель, McDonald's Латте Средний. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|