birced7's Journal, 18 Apr 18

grissini yemek ekmeği kesmeye çalışan biri için uygun mu işleri zorlaştırır mı
63.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2018:
1025 kcal Fat: 53.37g | Prot: 48.37g | Carbs: 99.62g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin. Dinner: Cacık, Fırında Köfte, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Tam Yağlı Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. more...
Losing 4.2 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Ben direk ekmeği kestim grisini paket ürün vs yok azaltarak kesme yok bende ya hep ya hiç 😂 hiçi seçtim 9 Mart tan beri hiç yemedim canım da istemedi 
18 Apr 18 by member: SERAPAl
Haklisiniz yemesem daha iyi :) 
18 Apr 18 by member: birced7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birced7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.