Infernale76's Journal, 18 Apr 18

Voilà moins de 80 g de glucide par jour et je redescend gentillement. après la semaine de laisser aller avec mes enfants la semaine dernière qui m'a fait stagner 😊😊😊
69.5 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2018:
818 kcal Fat: 26.39g | Prot: 64.05g | Carbs: 80.86g.   Breakfast: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Échine de Porc. Dinner: Carrefour Poivrons en Lanières, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir. more...
1947 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours and 13 minutes, Resting - 8 hours and 47 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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