Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 89.72g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мистраль Гречка. Dinner: Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Морковь, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristochkaF84's Weight History
|