Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 105.00g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила Клюквенная, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Сметанковый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Valio Питьевой Йогурт с Манго 0,4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|