Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 55.52g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Чечевичный Суп. Snacks/Other: Печенье, Food Master Снежок, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|