Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 90.73g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Белый Город Молоко 2.5%, Капучино. Lunch: Миндаль, Говядина Постная, Рассольник, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Dinner: Магнит Банан, Запеканка с Фаршем из Тонкого Лаваша. Snacks/Other: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|