Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 122.54g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Груша, Peanut Butter Crunchy Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Peanut Butter Crunchy Арахисовая Паста, John West Тунец для Салатов в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб, Торт Сливочный Фунт. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|