Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 71.48g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Творожные Кексы, Лукум, Джюгас Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лукум, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Индейкой. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Оливковое Масло, Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Snacks/Other: Лаваш, Алексеевское Варенка, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|