Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 98.44g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Iogurte de Kefir. Lunch: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Perdigão Peito de Chester Defumado . Dinner: Mãe Terra Cacau em Pó, Clara de Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Perdigão Peito de Chester Defumado , Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Ovo Frito, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Snacks/Other: Elegê Leite Fermentado, Tropdan Bananinha sem Açúcar , Cacau Show Chocolate Intensidade. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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oliveirasd's Weight History
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