Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 37.97g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Сахар, Яблоки, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Моллюски, Сливочное Масло, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Оливковое Масло, Сыр Фета, Руккола, Помидоры, Корисна Кондитерська Птичье Молоко. Snacks/Other: Корисна Кондитерська Желейна Мрія, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|