Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 72.94g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Клубника, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, SPAR Котлета Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|