Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 122.14g | Prot: 102.82g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Каперсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Руккола, Виктория Семга Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Snacks/Other: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butuzova's Weight History
|