Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 72.49g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом. Dinner: Морозко Блины с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Molli Творог 1,8%, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ARO Инжир Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Асто Горбуша Малосоленая, Пряники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Svetlana03061955's Weight History
|