Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 78.60g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, Перловая Каша, Караван Салат Витаминный, Щи. Dinner: Martini Шампанское Брют, Шашлык Куриный, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Рафинад, Landliebe Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|