Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 72.27g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Беллакт Мама+, Мария Печенье, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Киви, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starting123's Weight History
|