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Resultado das jacadas do find 😞
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62.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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984 kcal
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Fat: 55.64g | Prot: 43.85g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Ameixa Seca, Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Royal Gelatina Sabor Morango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Berinjela Cozida, Alface, Pepino (com Casca). Dinner: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Café com Leite Desnatado. Snacks/Other: Qualitá Uva Niagara, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Desnatado. more...
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1908 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Josiéle Machado's Weight History
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