Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 72.46g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Паста Творожная Абрикос (Венский Завтрак), Corny Milk Cocoa. Lunch: Leor Салат Морковь Пикантная, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Snacks/Other: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Monin Сироп Соленая Карамель, Бургер Кинг Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|