Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 79.46g | Carbs: 250.69g.
Breakfast: Мандарины, Russing Арахисовая Паста, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сухие Семена Чиа, Кофе, Годжи, Изюм, Doctor Benner Мюсли "Фитнес". Lunch: Куриное Филе Вареное, Pons Оливковое Масло Extra Virgin, Формула Смаку Хліб Житній Заварний, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Богодухівський Творог 9%. Snacks/Other: Богодухівський Творог 9%, Кофе, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barleksa's Weight History
|