Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 73.23g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Магнит Яблоко, Геркулес Монастырский. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки, Полба. Dinner: Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Кета. Snacks/Other: Морковь, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristochkaF84's Weight History
|