arlequin91's Journal, 16 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
62.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1087 kcal Fat: 41.58g | Prot: 49.65g | Carbs: 131.21g.   Breakfast: Jus de Citron. Lunch: Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Pomme, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Babybel Mini Babybel, Beurre, Quinoa (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Carottes. Dinner: Canderel Vanilla, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates. more...
Gaining 3.2 kg a Week

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