Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 149.21g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Шпинат, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Княгинино Молоко 2,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|