Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 64.06g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Перловка Отварная, Икра Красная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Уха из Семги. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НакаКрас's Weight History
|