Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3222 kcal
|
Fat: 182.29g | Prot: 76.49g | Carbs: 291.30g.
Breakfast: Алтайский Лен Семена Льна, Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|