Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 53.98g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Чудо Пудинг Карамель, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Масло Подсолнечное, Сметана , Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Интеллект", Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolyuk's Weight History
|