Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
108.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 39.71g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Булгур (Вареный), Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Умалат Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Кофе, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana_0602's Weight History
|