Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 94.10g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Миндаль, Курага, President Творог 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Бурый и Дикий Рис, Сердце Куриное, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Лук, Оливковое Масло. Dinner: Маффины, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр, Хлеб из Закваски. Snacks/Other: Nestle Cini Minis с Корицей, Замороженная Малина, Бананы, President Творог 0%, Корица, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|