Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 86.92g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Коркунов Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Dinner: Экопродукт Варенье Вишня, Краснокочанная Капуста, Капустный Салат, Капуста, Листовая Капуста, Куриная Печень, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|