|
вес начиная с 25 февраля 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 99.41g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Батон. Lunch: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое, Slim Bite Кокос. more...
|
|
1972 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaloblog's Weight History
|