Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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68.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 43.67g | Prot: 97.16g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Scotti Riso Integrale Gran Nero, Conad Pecorino Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberi Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Dinner: Conad Pecorino Sardo, Conad Semi di Zucca, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Cavolo Cappuccio, Conad Insalata Classica, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pane Integrale. Snacks/Other: San Carlo Patatine Light, Cantalupo (Melone), Mele Golden Delicious. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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sierta73's Weight History
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