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Y 500gr mas...los sábados me matan intento comer bien pero después vamos a casa de algún amigo a comer y lo que hacen, aunk digas k estás a dieta, no lo es. Hoy domingo sano total y a quemas carbos que porfín hay un poco de sol. Feliz Domingooo😋
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73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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675 kcal
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Fat: 16.62g | Prot: 32.30g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras. Lunch: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Cebollas, Champiñones. Snacks/Other: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja, Nespresso Café Capsulas, Panela. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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 Comments
No te preocupes que eso es retención de líquidos y ya.. vuelve a la alimentación sana y en unis días no está 😉
15 Apr 18 by member: MFC146
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A mi me pasa un poco igual, que los Sábados al final termino comiendo algo no muy saludable o bebiendo alguna copita... pero bueno!! Hoy ya cambio radical de nuevo 💪🏼💪🏼
15 Apr 18 by member: kaki.
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MFC146 Siii hoy comida sana de nuevo jaahahahaha. Es más tengo el estómago revuelto de la comida de ayer aún xD
15 Apr 18 by member: Killerdollss
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Eso es porque ya te has acostumbrado totalmente a comer sano.. ahi es donde se ve realmente quien suele comer sano la mayoría de los días y quien no
15 Apr 18 by member: MFC146
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Tómalos como sábado de refeed, tus hormonas te lo agradecerán 😁 saludos
15 Apr 18 by member: titalmedia
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Killerdollss's Weight History
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